تحقیقات نشان می دهد که قرار دادن آجیل به عنوان بخش منظمی از رژیم غذایی سالم به تنظیم وزن کمک می کند و می تواند از بیماری های مزمن (بیماری های قلبی و دیابت) محافظت می کند.
با وجود تحقیقات محدودی که درباره دانه ها انجام شده است تصور می شود که دانه ها به …
