اطلاعات در مورد میوه خشک متناقض است برخی می گویند یک میان وعده سالم و مغذی است برخی دیگر می گویند بهتر از آب نبات نیست.
میوه خشک چیست؟
میوه خشک میوه ای است که تقریباً تمام محتوای آب آن از طریق خشک کردن گرفته شده که در نهایت میوه خشک کوچک و پر انرژی …
