سویا حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی شناخته شده ای به نام ایزوفلاون است که ممکن است نقش مهمی در کاهش ظاهر پیری پوست داشته باشد. بنابراین، افزودن غذاهای سنگین سویا مانند توفو و شیر سویا به رژیم غذایی شما می تواند به کاهش علائم تیرگی و چین و چروک کمک کند و ظاهری صاف تر و جوان تر ایجاد کند. همچنین ممکن است سطح کلاژن را در پوست افزایش دهد.
این ترکیبات آنتی اکسیدانی روشن کننده های جدی پوست هستند و به داشتن ظاهری درخشان و یکنواخت کمک می کنند.
به نظر می رسد نوسان سطوح هورمونی می تواند شادابی پوست را از بین ببرد، چیزی که هیچ کس نمی خواهد. استروژن به چاق ماندن پوست کمک می کند، بنابراین زمانی که سطح هورمون شما در نوسان است، پوست شما از آن رنج می برد. خوشبختانه، تحقیقات نشان می‌دهد که سویا بسته به سطح هورمون طبیعی شما می‌تواند باعث برخی فعالیت‌های استروژنی یا ضد استروژنی شود. مقداری سویا را به رژیم غذایی و رژیم مراقبت از پوست خود اضافه کنید تا پوستی با ظاهری خسته را تقویت کنید.
ملانین رنگدانه است که وقتی تولید آن در پوست زیاد می شود باعث ایجاد لکه های پوستی تیره تر می شود که به این نوع بیماری پوستی هایپرپیگمنتیشن می گویند، زمانی که سویا وارد مخلوط می شود، بهبود عمده ای را نشان می دهد. سویا با مهار تجمع ملانین در لایه بالایی پوست عمل می کند و این به جلوگیری از تیرگی پوست کمک می کند.
سویا می تواند لکه های تیره را بهبود ببخشد علاوه بر این انتخاب مناسبی برای کسانی است که سوزش و قرمزی پوست دارند. سویا یک احساس آرامش بخش است که پوست را آرام می کند، و این یک گزینه عالی برای از بین بردن چین و چروک نسبت به مواد شیمیایی قوی تر است.
غوطه ور شدن در آفتاب تابستان احساس خارق العاده ای است، اما لکه های تیره، تغییر رنگ و پیری زودرس این اشعه ها باعث لذت کمتری می شوند.
آنتی اکسدانهای موجود در سویا به کاهش ظاهر آسیب های ناشی از نور خورشید کمک می کنند - چه زمانی که روی پوست مالیده شوند یا خورده شوند.
